Entrenamiento interválico de moderada intensidad – miit en la rehabilitación cardíaca

Abstract

El presente trabajo, tiene como objetivo de hacer llegar a todos los fisioterapeutas que se dedican a laborar en el área de cardiología y rehabilitación cardiaca que es de vital importancia utilizar el entrenamiento interválico de moderada intensidad como parte del programa de rehabilitación cardiaca dentro de la fase II y fase III del programa de prevención secundaria. Diversas organizaciones internacionales apoyan la utilización de este programa, a pesar de que su uso es escaso actualmente. El entrenamiento interválico de moderada intensidad (MIIT) es también conocido como entrenamiento aeróbico, que es un método de preparación de la resistencia aeróbica que se caracteriza por la realización de esfuerzos de intensidad media de 60 % – 80 % de frecuencia cardiaca máxima con una duración que se puede prolongar entre 15 minutos hasta varias horas.The present work aims to reach all physiotherapists working in the area of cardiology and cardiac rehabilitation, which is of vital importance to use moderate intensity intervalial training as part of the cardiac rehabilitation program within the phase II and phase III of the secondary prevention program. Several international organizations support the use of this program, although its use is currently scarce. Moderate intensity intervalial training (MIIT) is also known as aerobic training, which is a method of preparing aerobic endurance that is characterized by performing efforts of average intensity of 60% - 80% maximum heart rate with a duration that can last between 15 minutes to several hours.