El objetivo general de la presente investigación fue determinar los efectos de la aplicación del
programa cognitivo conductual en el estrés laboral de los docentes del nivel primario del colegio
Héroes del Cenepa. El tipo de investigación fue aplicada, el nivel fue explicativo, el método y
diseño empleado fue pre experimental, con una pre prueba y una post prueba de un solo grupo. La
población estuvo constituida por 40 docentes, la muestra estuvo conformada por 20 docentes de
ambos sexos, el muestreo fue no probabilístico. El instrumento utilizado fue la escala ED-6, que
midió el estrés laboral, a través de 6 dimensiones, ansiedad, depresión, creencias desadaptativas,
presiones, desmotivación y mal afrontamiento. La prueba estadística utilizada fue la t de student,
el margen de error utilizado fue 0.05. Se aplicó un programa de intervención cognitivo conductual
con un pre test y post test, el cual consto de 10 sesiones, de un tiempo de una hora y media de
duración por sesión y con una frecuencia de 1 vez por semana. El resultado principal obtenido fue
que la aplicación del programa cognitivo conductual cumplió con su propósito y logró reducir el
estrés laboral de los docentes. Con la aplicación del programa cognitivo conductual también se
logró reducir los niveles de las dimensiones ansiedad, depresión, creencias desadaptativas,
presiones, desmotivación y mal afrontamiento.
